После этой медитации деньги приходят быстрее

Обычно ничего плохого действительно не происходит — можно медитировать годами и не разу не пережить ничего похожего на «темную ночь».
Современная медитация давно отделилась от буддизма и многими воспринимается как абсолютно безобидная практика — что-то вроде утренней гимнастики для ума. Как можно нанести себе вред, просто сидя и наблюдая за собственными мыслями или дыханием?

Исследования только начинают проводиться, поэтому ответить на этот вопрос пока сложно. Одно можно сказать более-менее уверенно: негативные последствия медитации вызывают те же самые механизмы, которые делают ее полезной.

Благодаря исследованиям нейрофизиологов мы неплохо знаем, как медитативная практика воздействует на мозг. В первую очередь, она укрепляет префронтальный отдел коры головного мозга, который отвечает за внимание и контролирует работу лимбической системы. В результате мы начинаем лучше отслеживать свои эмоции — они перестают управлять нашим поведением.

Для людей с повышенной импульсивностью это хорошо. Но иногда контроль становится слишком сильным: люди перестают чувствовать эмоции вообще, словно эту функцию отключили.

Я стал асоциален, и казалось, что даже с самыми близкими друзьями меня теперь разделяет огромная пропасть. Я не чувствовал себя частью чего-либо человеческого и боялся, что так будет всегда.

— «10 дней молчания и мысли о содомии. Как я прошел випассану»

Медитация учит наблюдать за своими мыслями и эмоциональными состояниями со стороны. Многим людям удается использовать эту способность себе на пользу. Но у тех, кто склонен к диссоциативным расстройствам личности, медитация может вызвать психологический кризис.

Раскол между «участвующим я» и «наблюдающим я», который является одной из целей медитации, в психиатрии считается симптомом целого ряда психических заболеваний.

Ощущение нереальности происходящего, отделение от собственного тела, мыслей и ощущений — переживания, о которых сообщают многие из опытных медитирующих.

После этой медитации деньги приходят быстрее

Глубокая медитация поднимает со дна психики подавленные воспоминания, эмоции и переживания. Некоторые оказываются абсолютно к этому не готовы. Это сложная терапевтическая работа, которую лучше проводить вместе со специалистом. Если вы находитесь на ретрите, на котором нельзя даже разговаривать, воспоминания о травматическом опыте могут привести к повторной травме. Совет, который обычно при этом дают — «просто успокойся и продолжай медитировать», — не помогает, а может привести к еще более глубоким нарушениям.

Медитация вызывает дополнительный выброс серотонина — нейромедиатора, который управляет многими системами организма. Обычно это способствует ощущению спокойствия и счастья, а также помогает при мягкой депрессии. Но иногда излишки серотонина могут вызывать сильную тревогу — точно так же, кстати, действуют некоторые антидепрессанты.

В результате вместо расслабления человек ощущает приступ страха или паническую атаку. У людей, склонных к шизофрении, медитация в отдельных случаях может вызвать психоз.

Я ощущал себя живым, мертвым, всеведущим, бессмертным, несуществующим, геем, гетеросексуалом, телепатом, цветком, сгустком чистой энергии и атомной бомбой. И это еще были относительно позитивные переживания.

— Майкл Холден. «Другая сторона рая: как я покинул буддистский ретрит в наручниках»

Сейчас психологи разрабатывают специальные курсы медитации, которые учитывают особенности психики человека. Судя по всему, умеренные занятия медитацией, совмещенные с психотерапией, могут помочь при лечении шизофрении и посттравматического расстройства.

Исследования медитации часто преувеличивают позитивные стороны этой практики. Крупные метаанализы показывают, что многие из этих исследований базируются на очень шаткой основе и содержат массу недостатков: малые размеры выборки, отсутствие контрольной группы и статистические погрешности. Ученые обычно сосредотачиваются на одном позитивном аспекте медитации и не спрашивают участников о побочных эффектах. В результате создается искаженное впечатление, что медитация полезна всегда и во всем.

«Сейчас в отношении медитации имеет место такая догма: если она не работает, то на ее ограниченность всё равно не обращают внимания», — замечает Уиллоуби Бриттон. «Нам говорят, что мы неправильно практиковали. Но, возможно, дело не в человеке и не в практике. Истина человеческого существования состоит в том, что нет такой вещи, которая работала бы для всех».

Медитация — это мощный инструмент исследования и изменения человеческой психики. Для многих людей медитация может быть очень полезной. Но мы по-прежнему плохо понимаем, как работает эта практика, поэтому относиться к ней нужно осторожно и ответственно.

Как привлекать деньги? Позитивные мысли о богатстве и роскоши
Сколько денег вы готовы получить прямо сейчас? А сколько готовы получать ежемесячно? Какой самый большой подарок судьбы вы в состоянии принять? Все это не пустые вопросы — мы получаем от жизни только то, что можем принять, считает специалист по позитивной психологии Наталья Правдина — и продолжает учить нас, как зарабатывать деньги с помощью правильных мыслей.

Аффирмация на деньги

Произносить аффирмации — фразы для правильных психологических установок — лучше всего в определенное время, когда подсознание наиболее восприимчиво. Например, это время сразу после пробуждения и перед засыпанием, когда ум и тело в полузабытьи, на грани яви и сна.

«Я принимаю лучшее во благо себе и всем, кого это касается!
Я принимаю богатство и изобилие!
Я принимаю радость вместе с богатством и изобилием!»

На следующее утро, едва проснувшись, снова произнесите эти аффирмации. Так повторяйте каждый день утром и перед сном в течение недели.

Неделя 2
Полина: «Хотела бы я сказать, что все прошло хорошо, но нет. На второй неделе я опять не могла сконцентрироваться на дыхании и постоянно поглядывала на часы — когда уже прозвенит этот звонок? Не терпелось быстрее закончить, мысли уводили меня вдаль, к тому же просто сидеть и дышать стало слишком скучно, хотя все еще непросто. После очередной неудачной попытки я отчаялась и пошла в книжный магазин искать литературу по теме. Там мне попалась книга Ошо с необычными медитациями, каждая из которых называлась так же лирично, как оттенки красок для волос.

Что произошло потом

Полина: «После эксперимента я медитировала ситуативно. Когда злилась или приунывала, практиковала майндфулнес. В конце концов я забросила это дело, но переломный момент наступил в августе: две недели у меня не переставая болела голова. Участковый врач сказал, что головная боль не диагноз и с легкой руки отправил домой пить ромашковый чай. Вместо чая, обезболивающих и успокоительных таблеток я снова начала медитировать.

Это был мой новый маленький эксперимент, вызов традиционной медицине с поиском волнующего ответа на вопрос: «А поможет ли медитация и в этот раз?». У меня не было конкретных гипотез, я просто стала практиковать медитацию по десять минут в день. Произошла удивительная вещь: привычка медитировать потянула за собой другие привычки — я стала раньше ложиться спать и заниматься спортом. Постепенно головная боль начала проходить. Не знаю, насколько конкретно практика медитации мне помогла в лечении, но вместе с полноценным сном и спортом это сработало. Я чувствую себя лучше».

Егор: «В моем случае эксперимент нельзя назвать очень удачным: мне так и не удалось ни приучить себя к ежедневной медитации, ни справиться с блужданием мыслей. Но и провалом я его не назову. Скорее я ожидал многого, а получил только кусочек — стал чуть внимательнее, чуть спокойнее, чуть, извините, осознаннее. В конце концов, это ведь не соревнование в том, кто кого перемедитирует: немножко — это уже кое-что».

Медитация на деньги «Благословение Лакшми»

Это очень действенная медитация на удачу и деньги , которая связана с обращением к Богине богатства Лакшми. В индуизме Лакшми олицетворяет бесконечное изобилие, счастье и роскошь, красоту и гармонию. Она очень красива и грациозна, ее изображают с двумя или четырьмя парами рук. Считается, что Лакшми защищает людей от бед и нищеты, помогает им улучшить материальное положение и способствует карьерному росту.

Медитацию на деньги «Благословение Лакшми» можно делать в любое время дня, желательно в период растущей луны или в сильные дни полнолуния/новолуния. В этой медитации используется мантра Лакшми OM SHRI MAHALAXMAI NAMAH (ОМ ШРИ МАХАЛАКШМАИ НАМАХ), которая поется под медитативную музыку.

  1. Примите душ, наденьте удобную одежду, уединитесь в спокойном помещении. Можно зажечь благовоние — Лакшми любит сладкие ароматы.
  2. Сядьте в позу лотоса и положите руки на колени, раскрыв ладони вверх.
  3. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  4. Включайте музыку. Начнитеслушать медитацию на привлечение денег Подпевать не обязательно.
  5. Закройте глаза и визуализируйте образ Лакшми, окутывайте ее золотой дымкой. Увидьте, насколько она прекрасна и доброжелательна! Ощутите, как от нее идет тепло и свет, который окутывает и вас. Звуки мантры помогут вам сонастроиться с энергией Богини!
  6. Дышите ровно и визуализируйте образ, почувствуйте спокойствие и уверенность в себе. Если появилось желание, повторяйте слова мантры ОМ ШРИ МАХАЛАКШМАИ НАМАХ.
  7. Посидите так 5 минут и закончите медитацию на удачу и деньги словами: «Я БЛАГОСЛОВЛЕНА ЛАКШМИ! ПОТОК ИЗОБИЛИЯ, ПРОЦВЕТАНИЯ И СЧАСТЬЯ ВХОДИТ В МОЮ ЖИЗНЬ!». Повторите их 3 раза с силой и уверенностью. Практика закончена.

медитация на деньги

Итак, запрос во Вселенную отправлен, деньги придут в кратчайшие сроки. Только важно не сомневаться в результате, не ждать и не поджидать результат, не думать как, когда и каким образом появятся деньги. Мы точно знаем, что все исполнится, и мы полностью доверяем Вселенной.

Содержание статьи:

Правила, обряды и амулеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector